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高考倒计时50天,今年高考特殊变化,考生和家长要了解

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2020年5月18日起,2020年全国高考进入50天倒计时。教室里,学生们佩戴着口罩,为50天后的人生大考做足准备。2020高考新变化考生要了解,18日起,2020年高考正式进入最后50天倒计时。疫情之下,今年的高考有了很多特殊变化,诸如考试时间延期一个月、考场要有防护隔离设施、艺考初选形式改变等。关于今年高考的一些变化,考生和家长需要了解。天热易烦躁,家长要嘱咐孩子一定多喝水,水的摄入量至少是平时的1.5倍。如果孩子不愿意喝水,可以选择无糖的绿豆汤和马蹄梨汤。只要维生素和水摄入量足够,70%以上考生的烦躁情绪会得到缓解。同时,家长也可在家里适当预备藿香正气和中草药茶,当孩子中暑时,可依据个人情况适当饮用。考生们心态如何快速转变,进入备考的紧张状态,如何在最后的时间里做好自己的知识梳理,如何排除外部因素造成的干扰和不安,如何适应疫情之下的高考新方式,等等。在高考期间尽量制造安静的环境休息,如果考生有失眠现象,考生和家长也不要过分关注,失眠一般不会很大程度影响到高考的发挥。要注意的是劝导睡觉质量差的考生,在必要的时刻最好闭目养神。盲目复习是效率不高的主要原因,也是同学们最容易犯的最大错误。花费了大量时间和精力,最终却发现没有什么效果。造成这方面的原因是大家都跟着老师的思路走,而同学们的学习成绩高低各不同,上课的时候如果前面的内容没听清楚,还照着老师的进度走,后面的知识就没能和前面连接得上,复习效率大大降低。

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